Wednesday, June 9, 2010
Friday, February 13, 2009
30 minggu kehamilan (part 1)
Setelah 30 minggu melalui hari-hari yang indah namun penuh cabaran, barulah tergerak hati saya untuk mencoretkannya di sini, sebagai kenang-kenangan untuk diri saya sendiri dan boleh dikongsi dengan anda juga.
Selain bergelar siswazah, saya juga bergelar seorang isteri dan bakal bergelar seorang ibu, insyaAllah. Apa yang saya nak tuliskan hari ni adalah tentang pengalaman pertama saya di hospital. Seperti bakal-bakal ibu yang lain, saya juga mula mengikuti antenatal checkup di klinik bermula minggu ke-16 kandungan. Tapi dalam minggu ke-13 saya dah pun scan baby buat kali yang pertama, atas arahan doktor.
Ini saya nak ceritakan pengalaman di minggu yang ke-30, pengalaman saya ni sebenarnya biasa-biasa saja tapi sangat-sangat menjadi memori buat saya yang kali pertama bakal bergelar ibu. Dah dua minggu saya asyik tertekan dengan rutin harian yang serba tak kena. Pernah sekali saya menangis di library sebab saya rasakan semua yang saya buat tak menjadi. Laptop saya rosak, bila bawak ke kedai, kedai pula tak buka. Naik turun tangga sebanyak 4 tingkat dengan perut yang semakin memboyot memang mencabar emosi. Semakin hari emosi saya menjadi semakin tidak terkawal...asyik nak marah je. Sampaikan orang ketawa pun saya rasa nak marah. Saya dah mula jadi seorang yang pendiam dan mengasingkan diri daripada kawan-kawan. Jika sebelum ni saya suka makan tengah hari di kafe, sekarang saya lebih suka tapau saja dan makan di ofis. Itu lebih tenang daripada hiruk pikuk kafe, yang boleh buat saya naik angin.
Tambah memburukkan emosi saya, sejak kandungan berusia 6 bulan, saya mula tidur berdengkur, kata suami saya, kuat bebenor... dia siap rakam lagi, dan memang kuat pun...hehe.Mungkin disebabkan sering terjaga dan tidur yang tak berkualiti, emosi saya mudah terganggu, ditambah dengan perubahan fizikal yang mendadak.
6 Februari, saya menghadiri antenatal checkup di klinik, saya memang mengantuk sangat pada masa tu. Bila tekanan darah saya diambil, wah..tinggi! Siap kena tulis dengan pen merah lagi. 150/86. Berat badan saya juga naik mendadak, sebulan naik sehingga 4.4 kg. Kemudian, buat pula ujian air kencing, macam biasa lah. Masuk saja ke bilik doktor, doktor dah cakap "banyak masalah pulak ni"
Setelah consultation dengan doktor lebih kurang 20 minit, doktor berkeputusan merujuk saya ke Hospital Serdang, sebab saya bercadang nak bersalin di sana. Doktor tandakan 'segera' di surat tersebut, maknanya kesihatan saya perlu dipantau segera. Petang itu, saya telefon ke Hospital Serdang dan minta nombor Klinik O&G hospital tersebut. Nurse yang jawab tu kata boleh datang petang tu kalau sempat, tapi saya pulak ada meeting tesis dengan supervisor. Jadi saya tangguhkan ke minggu hadapan, kata nurse, datang buat temujanji hari rabu. Temujanji pun temujanji lah, biasalah klinik kerajaan, ramai yang memerlukan perkhidmatan di sana. Nurse tu sempat juga berpesan pada saya, kalau ada rasa sakit kepala, pedih hulu hati dan menggeletar, cepat-cepat ke dewan bersalin dan tak perlu tunggu temujanji tu.
Hujung minggu terasa begitu lambat berlalu, ditambah dengan cuti Thaipusam pada hari Isnin. Keadaan saya masih sama, kepala rasa berat dan mood tak ceria. Pagi Sabtu, suami bawa ke hospital serdang untuk survey kedudukan klinik O&G, jadi senanglah bila nak pergi nanti.Hari Selasa, saya rasa nak pergi je hospital cepat-cepat. Saya telefon lagi ke klinik O&G Serdang, taktaulah nurse yang sama yang angkat atau nurse yang lain. Saya cakap, saya nak datang ke klinik petang itu juga untuk buat temujanji. Tapi nurse tersebut minta saya datang keesokan harinya, yang dikhaskan untuk mengambil temujanji. Memikirkan hanya esok saja, saya bawak-bawak bersabar dan bertahan.
11 Februari, selepas menghantar saya ke tempat kerja, suami saya pesan akan ambil dan hantar saya ke hospital pada pukul 10 pagi. Biasalah suami saya tentu nak setelkan kerja-kerja dia yang berlambak di ofis dia dulu. Pukul 10, suami datang ambil dan lebih kurang 10.10 minit pagi kami sampai di hospital. Terus ke klinik O&G, saya tunjukkan surat rujukan daripada doktor. Nurse minta saya berehat sekejap, sebelum tekanan darah saya diperiksa. Tidak lama kemudian, seorang nurse datang dengan alat penguji tekanan darah. Tekanan darah di sebelah kiri di ambil, wah..146/99. Alamak, makin bertambah tinggi daripada hari Jumaat lepas. Tangan kanan pulak diperiksa, 147/100. Lagi tinggi! Saya dah mula cuak, tak pernah sampai macam ni. Nurse yang menerima surat rujukan saya tadi menelefon seseorang dan saya dengar masalah-masalah saya diberitahu. Mungkin doktor kot. Selesai bercakap di telefon, nurse tersebut mengarahkan stafnya tolong bawakan saya ke DEWAN BERSALIN. Gerunnya mendengar 'dewan bersalin' tu.Kerusi roda disorong...dalam hati saya tertanya "aku ke yang kena naik kerusi roda ni?" Macam tak pecaya, sebab saya rasa saya masih boleh berjalan lagi.
Selain bergelar siswazah, saya juga bergelar seorang isteri dan bakal bergelar seorang ibu, insyaAllah. Apa yang saya nak tuliskan hari ni adalah tentang pengalaman pertama saya di hospital. Seperti bakal-bakal ibu yang lain, saya juga mula mengikuti antenatal checkup di klinik bermula minggu ke-16 kandungan. Tapi dalam minggu ke-13 saya dah pun scan baby buat kali yang pertama, atas arahan doktor.
Ini saya nak ceritakan pengalaman di minggu yang ke-30, pengalaman saya ni sebenarnya biasa-biasa saja tapi sangat-sangat menjadi memori buat saya yang kali pertama bakal bergelar ibu. Dah dua minggu saya asyik tertekan dengan rutin harian yang serba tak kena. Pernah sekali saya menangis di library sebab saya rasakan semua yang saya buat tak menjadi. Laptop saya rosak, bila bawak ke kedai, kedai pula tak buka. Naik turun tangga sebanyak 4 tingkat dengan perut yang semakin memboyot memang mencabar emosi. Semakin hari emosi saya menjadi semakin tidak terkawal...asyik nak marah je. Sampaikan orang ketawa pun saya rasa nak marah. Saya dah mula jadi seorang yang pendiam dan mengasingkan diri daripada kawan-kawan. Jika sebelum ni saya suka makan tengah hari di kafe, sekarang saya lebih suka tapau saja dan makan di ofis. Itu lebih tenang daripada hiruk pikuk kafe, yang boleh buat saya naik angin.
Tambah memburukkan emosi saya, sejak kandungan berusia 6 bulan, saya mula tidur berdengkur, kata suami saya, kuat bebenor... dia siap rakam lagi, dan memang kuat pun...hehe.Mungkin disebabkan sering terjaga dan tidur yang tak berkualiti, emosi saya mudah terganggu, ditambah dengan perubahan fizikal yang mendadak.
6 Februari, saya menghadiri antenatal checkup di klinik, saya memang mengantuk sangat pada masa tu. Bila tekanan darah saya diambil, wah..tinggi! Siap kena tulis dengan pen merah lagi. 150/86. Berat badan saya juga naik mendadak, sebulan naik sehingga 4.4 kg. Kemudian, buat pula ujian air kencing, macam biasa lah. Masuk saja ke bilik doktor, doktor dah cakap "banyak masalah pulak ni"
Setelah consultation dengan doktor lebih kurang 20 minit, doktor berkeputusan merujuk saya ke Hospital Serdang, sebab saya bercadang nak bersalin di sana. Doktor tandakan 'segera' di surat tersebut, maknanya kesihatan saya perlu dipantau segera. Petang itu, saya telefon ke Hospital Serdang dan minta nombor Klinik O&G hospital tersebut. Nurse yang jawab tu kata boleh datang petang tu kalau sempat, tapi saya pulak ada meeting tesis dengan supervisor. Jadi saya tangguhkan ke minggu hadapan, kata nurse, datang buat temujanji hari rabu. Temujanji pun temujanji lah, biasalah klinik kerajaan, ramai yang memerlukan perkhidmatan di sana. Nurse tu sempat juga berpesan pada saya, kalau ada rasa sakit kepala, pedih hulu hati dan menggeletar, cepat-cepat ke dewan bersalin dan tak perlu tunggu temujanji tu.
Hujung minggu terasa begitu lambat berlalu, ditambah dengan cuti Thaipusam pada hari Isnin. Keadaan saya masih sama, kepala rasa berat dan mood tak ceria. Pagi Sabtu, suami bawa ke hospital serdang untuk survey kedudukan klinik O&G, jadi senanglah bila nak pergi nanti.Hari Selasa, saya rasa nak pergi je hospital cepat-cepat. Saya telefon lagi ke klinik O&G Serdang, taktaulah nurse yang sama yang angkat atau nurse yang lain. Saya cakap, saya nak datang ke klinik petang itu juga untuk buat temujanji. Tapi nurse tersebut minta saya datang keesokan harinya, yang dikhaskan untuk mengambil temujanji. Memikirkan hanya esok saja, saya bawak-bawak bersabar dan bertahan.
11 Februari, selepas menghantar saya ke tempat kerja, suami saya pesan akan ambil dan hantar saya ke hospital pada pukul 10 pagi. Biasalah suami saya tentu nak setelkan kerja-kerja dia yang berlambak di ofis dia dulu. Pukul 10, suami datang ambil dan lebih kurang 10.10 minit pagi kami sampai di hospital. Terus ke klinik O&G, saya tunjukkan surat rujukan daripada doktor. Nurse minta saya berehat sekejap, sebelum tekanan darah saya diperiksa. Tidak lama kemudian, seorang nurse datang dengan alat penguji tekanan darah. Tekanan darah di sebelah kiri di ambil, wah..146/99. Alamak, makin bertambah tinggi daripada hari Jumaat lepas. Tangan kanan pulak diperiksa, 147/100. Lagi tinggi! Saya dah mula cuak, tak pernah sampai macam ni. Nurse yang menerima surat rujukan saya tadi menelefon seseorang dan saya dengar masalah-masalah saya diberitahu. Mungkin doktor kot. Selesai bercakap di telefon, nurse tersebut mengarahkan stafnya tolong bawakan saya ke DEWAN BERSALIN. Gerunnya mendengar 'dewan bersalin' tu.Kerusi roda disorong...dalam hati saya tertanya "aku ke yang kena naik kerusi roda ni?" Macam tak pecaya, sebab saya rasa saya masih boleh berjalan lagi.
Friday, January 30, 2009
PESTA I.T
PESTA I.T
AKTIVITI:
Lelong
Spin & Win
Expo & Gerai Jualan
1)TARIKH: 9 - 12 FEBRUARI 2009
MASA : 11 PAGI - 9 MALAM
TEMPAT: DEWAN GEMILANG, UKM BANGI
Perkhidmatan bas disediakan dari Kolej Pendeta Zaaba dan Stesen Komuter UKM
(9pagi - 9mlm)
2)TARIKH: 5-8 FEBRUARI 2009
MASA: 9 PAGI - 10 MALAM
TEMPAT: STADIUM TERTUTUP NILAI
3) TARIKH: 17-19 FEBRUARI 2009
MASA: 11PAGI - 9 MALAM
TEMPAT:DEWAN PUTRA 1, KOLEJ (3) UPM.
AKTIVITI:
Lelong
Spin & Win
Expo & Gerai Jualan
1)TARIKH: 9 - 12 FEBRUARI 2009
MASA : 11 PAGI - 9 MALAM
TEMPAT: DEWAN GEMILANG, UKM BANGI
Perkhidmatan bas disediakan dari Kolej Pendeta Zaaba dan Stesen Komuter UKM
(9pagi - 9mlm)
2)TARIKH: 5-8 FEBRUARI 2009
MASA: 9 PAGI - 10 MALAM
TEMPAT: STADIUM TERTUTUP NILAI
3) TARIKH: 17-19 FEBRUARI 2009
MASA: 11PAGI - 9 MALAM
TEMPAT:DEWAN PUTRA 1, KOLEJ (3) UPM.
Wednesday, January 7, 2009
Amalan Kesihatan
Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa).Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
Nabi mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa).Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.
Nabi mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Wassalam…
Sama2lah kita mengamalkannya…….
WallahuA’lam
Wednesday, December 31, 2008
Tahun Baru = Cuti Umum
Selamat tinggal 2008, Selamat datang wahai 2009. Tahun datang dan pergi silih berganti, setiap awal dan hujungnya disambut dengan bermacam-macam agenda. Rata-rata manusia bergembira dengan hadirnya tahun baru, entah apa yang diraikan, aku sendiri tidak pasti. Adakah meraikan umur yang semakin menjengah mati? Atau meraikan kejayaan yang diraih dalam masa setahun yang dilalui, mungkin juga meraikan kegagalan azam tahun lepas yang tidak sempat dulinaskan, atau bergembira sekadar kerana melihat orang lain bergembira.
Apa yang pasti, ada satu alasan untuk semua orang bergembira, iaitu tahun baru semestinya cuti umum.Cuti! Bermakna tak perlu pergi bekerja, tak perlu ke sekolah, tak perli ke kuliah dan sebagainya. Namun tinggallah tahun baru sekadar cuti umum tahunan yang diraikan. Apalah sangat dengan cuti umum, dalam setahun terlalu banyak cuti umum, mengapa tidak diraikan seperti meraikan cuti umum tahun baru?Ah, musykil.
2009...hadirmu selepas beberapa hari tahun baru Hijrah diraikan. Ya, tahun baru adalah untuk berhijrah. Kini aku mengerti akan pengertian tahun baru...ya, hijrah. Berhijrahlah dari segala yang buruk kepada yang baik, dari yang negatif kepada yang positif. Hijrah!!!!
Apa yang pasti, ada satu alasan untuk semua orang bergembira, iaitu tahun baru semestinya cuti umum.Cuti! Bermakna tak perlu pergi bekerja, tak perlu ke sekolah, tak perli ke kuliah dan sebagainya. Namun tinggallah tahun baru sekadar cuti umum tahunan yang diraikan. Apalah sangat dengan cuti umum, dalam setahun terlalu banyak cuti umum, mengapa tidak diraikan seperti meraikan cuti umum tahun baru?Ah, musykil.
2009...hadirmu selepas beberapa hari tahun baru Hijrah diraikan. Ya, tahun baru adalah untuk berhijrah. Kini aku mengerti akan pengertian tahun baru...ya, hijrah. Berhijrahlah dari segala yang buruk kepada yang baik, dari yang negatif kepada yang positif. Hijrah!!!!
Wednesday, December 3, 2008
Hikmah 5 Jari
Pelbagai hikmah dan tafsiran yang boleh diandaikan di sebalik jari anda yang lima. Cuba perhatikan perlahan-lahan jari anda. Luruskan ia ke hadapan dalam keadaan terbuka. Renung dalam-dalam. Kewajipan solat lima waktu jangan diabaikan.Kemudian lekapkan jari itu di atas meja, perhatikan. Bermula daripada jari kelingking yang kecil dan kerdil, seperti manusia dan apa sahaja akan bermula daripada kecil kemudian besar dan terus membesar. Itulah fitrah insan dan alam seluruhnya. Apa sahaja yang dilakukan mesti bermula daripada kecil. Bak kata pepatah "melentu buluh biarlah daripada rebungnya". Kegagalan mendidik di usia ini akan memberi kesan yang besar pada masa hadapan.
Naikkan kepada jari kedua, jari manis namanya. Begitu juga dengan usia remaja. Manisnya seperti jari yang comel mulus ini. Apatah lagi kiranya disarungkan dengan sebentuk cincin bertatahkan berlian, bangga tak terkira.. pada ketika ini, alam remaja menjengah diri. Awas!! Di usia ini sentiasa dibelenggu dengan pelbagai cabaran dan dugaan. Hanya iman dan taqwa menunjuk jalan kebenaran. Pada usia ini, anda sudah baligh dan mukalaf. Pastinya sudah dipertanggungjawabkan segala amalan di hadapan Rabbul Jalil. Bersediakah anda??
Nah... naik kepada jari ketiga. Jari yang paling tinggi, jari hantu namanya. Zaman remaja ditinggalkan. Alam dewasa kian menjengah. Di peringkat umur 30-an ini seorang itu telah mempunyai status dan identiti dengan ekonomi yang kukuh serta kerjaya yang teguh. Namun, anda mesti berhati-hati kerana di kala ini banyak "hantu-hantu pengacau" yang datang menggoda. Hantu hasad dengki, hantu ego, hantu tamak, hantu iri hati dan seribu macam hantu lagi. Kalau gagal mengawal emosi lantas terus masuk ke jerangkap nafsu dan syaitan. Justeru itu, amal ibadat mesti dilipatgandakan.
Kita beralih kepada jari telunjuk. Jari inilah yang mengungkap satu dan esanya Allah SWT ketika solat. Genggamkan kesemua jari dan keluarkan jari ini. Gagahnya ia sebagai penunjuk arah, menjadi contoh dan tauladan. Manusia yang berada di tahap usia ini, hendaklah tampil sebagai model kepada generasi baru dan pembimbing yang kaya dengan idea bernas dan minda yang hebat.
Akhir sekali, renung ibu jari. Ianya besar dan pendek tetapi menunjukkan kematangan dan kehebatan yang membanggakan. Tugasnya membenarkan sesuatu dan mentafsirkan pelbagai perkara. Bak kata orang Jawa "cap jempol" atau cap jari. Kalau dia ada, semua urusan berjalan lancar. Buat generasi muda, rujuk dahulu kepada orang tua atau yang berpengalaman. Sekiranya petunjuk mereka anda patuhi, nescaya anda boleh berkata "good" atau "yes" sambil menggengam semua jari dan angkat ibu jari ke atas itulah rahsia kejayaan anda.Akhirul kalam, cuba lihat sekali lagi jari anda yang kelima-limanya itu. Renung dan fikir dalam-dalam. Dimanakah anda sekarang???
Friday, November 28, 2008
Doa Melepaskan Diri Dari Bebanan Hutang
"Katakanlah Ya Allah pemilik kekuasaan (kerajaan) alam buana, Engkau memberi kekuasaan kepada siapa yang Engkau suka. Engkau merampas kekuasaan itu dari siapa sahaja yang Engkau mahu. Rngkau berkuasa memuliakan dan menghinakan siapa yang Engkau mahu. Di tanganMu (wahai Allah) segala kebaikan dan kekayaan. Sesungguhnya Engkau berkuasa berbuat apa sahaja terhadap apa sahaja. Engkau menabir siang dengan malam. Dan malam pula Engkau berkuasa menabirkannya dengan siang. Engkau menerbitkan suatu yang hidup dari suatu yang kaku/mati, sebegaimana Engkau melahirkan yang kaku/mati dari sesuatu yang hidup. Engkau memberi rezeki tanpa berhitung kepada siapa sahaja yang Engkau mahu."
Subscribe to:
Posts (Atom)